Задумывались ли вы о том, что обладаете мощнейшим оружием во Вселенной – Мыслью?! Каждый из нас может своей способностью и силой мысли как творить, так и разрушать. Мысль – это первоисточник всего, т.к. все зарождается и начинается с мысли.
Человек живет и проявляется в трех планах: в физическом своими поступками, астральном – своими желаниями, ментальном – своими мыслями. И если человек не замечает у себя ничего, кроме физического тела, то это происходит лишь потому, что про другое в себе он ничего не знает. Как овладеть нашим астральным телом (нашими желаниями) и нашим ментальным телом (нашими мыслями) я постараюсь раскрыть в этой статье.
И для начала давайте будем познавать себя. Как сказал Лао Цзы: «Знающий других – умен, знающий себя – мудр.» Так начнем становиться мудрее!
Упражнение 1.
Для этого упражнения вам понадобится 4 листка бумаги и ручка.
Итак, ответьте на четыре вопроса. Каждый ответ записывайте на новом листке.
1. Определите, что в жизни вам нравится в данный момент и это у вас есть. Список «Хочу и имею»;
2. Определите, что вы имеет в жизни, но не хотите. Список «Имею, но не хочу»;
3. Определите, что вы в жизни не имеете, но очень хотите. Список «Хочу, но не имею»;
4. Определите, что вы в жизни не имеете, и не хотите. Список «Не хочу и не имею».
Посмотрите на проделанную работу и ответьте на ряд вопросов:
• Какой из списков вам было легче всего составить? А какой труднее? Почему, как вы думаете?
• Что нового о себе узнали во время работы?
• Какой из списков оказался самым длинным?
• Проранжируйте по степени значимости список под номером три («Хочу, но не имею»).
Вы можете ответы на эти вопросы написать в комментариях, чтобы потом их обсудить.
В дальнейшем мы будем с вами работать со списком «Хочу, но не имею» через метод визуализации. Многие из вас возможно испытают трудности на начальных стадиях визуализации. Не переживайте, если вашему мозгу будет тяжело создать желаемые сцены. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.
Продолжение следует...
2 комментария:
хорошо что дома никого, кроме крошечного ребенка нет. кроха спит, а мама начала уже разговаривать сама с собой :-) чтобы понять чего я не хочу и не имею пришлось вслух проговорить этот вопрос раз 5.
и так, после проделанного упражнения, выяснилось,что тяжелее всего было составить список с назнванием "Не хочу и не имею". в списке "хочу и имею" 8 пунктов, в списке "хочу, но не имею" - 9 пунктов и эти два списка было составлять легче всего. в списк "Имею, но не хочу" только 1 пункт, как и в списке "Не хочу и не имею"
выходит, что на сегодняшний день все отлично, осталось только понять цели, с помощью которых можно реализовать то, что хочу, но не имею
Именно так,Julia! "...осталось только понять цели, с помощью которых можно реализовать то, что хочу, но не имею..." и, дополню к написанному, сделать доску визуализации. Пусть у вас и вашего "крошечного ребенка" все будет хорошо. Т.е. уже все хорошо, а пусть будет еще лучше!
Отправить комментарий